清爽又脆口的愈吃愈瘦醫大有效小黃瓜在台灣一年四季都買得到,小黃瓜不只是美容涼麵的好夥伴,還是冠軍美容界的隱藏冠軍!
芳療醫美吳易儒醫師分享,推蔬小黃瓜對美容的菜愛pagespeed源码解析四大好處,讓你了解這平價蔬果的漂亮口罩预约系统源码魅力:
1、補充水分
小黃瓜含有約95%的必吃水分,能幫助身體保持水分平衡,消水避免脫水,愈吃愈瘦醫大有效特別適合補水!美容
2、冠軍排毒利尿
它富含鉀元素,推蔬有助於排出多餘的菜愛快图海报源码水分和毒素,幫助減少水腫問題,漂亮讓你感覺更輕盈。必吃
3、抗氧化抗老
小黃瓜中富含維生素C和多種抗氧化物質,体温上报PHP源码可以幫助對抗自由基,減少細紋生成,讓你擁有年輕光澤的肌膚。
4、linux设备树源码美白提亮
小黃瓜的維生素C能促進膠原蛋白生成,提升肌膚亮度,讓暗沉的膚色重現透亮光澤。
5、減肥
小黃瓜的熱量極低,超適合當成減肥時期的解饞零食!
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·小黃瓜有刺比較新鮮?生吃還是汆燙再吃好?農糧署解答 與其他蔬果一起生吃恐害營養流失
·營養師認證「17種蔬菜」煮熟比生吃更營養! 沙拉最愛萵苣、紅蘿蔔、小黃瓜也在內
蘋果三星龍頭爭霸 手機規格再創高峰
別再吵減稅了!罐頭回信才是台灣新創圈的最痛|天下雜誌
進軍職棒 富邦金2.8億買下義大犀牛|天下雜誌
浙江玉环开展节前烟花爆竹专项检查
寒流續發威!今晨苗栗6.8度 全台22縣市低溫特報
福建泉州:针对餐饮服务从业者未按要求佩戴口罩发出责令改正327家次,立案查处19家次