不來杯飲料是發作啡都不是渾身不對勁?辦公室的小惡魔是不是總在揪團買飲料?小心!你可能正在踩尿路結石NG大地雷!哭泌恐
泌尿科陳鈺昕醫師指出,尿醫尿路台灣約有10-15%的點名c 软件加密 源码民眾有尿路結石的困擾,平時不痛還好,喝種但痛起來真的飲料晴天导航源码2018是讓人超崩潰!而國人的結石結石成分又以草酸鈣佔最大宗,因此飲食上就要更注意,茶咖減少草酸的上榜攝取。
陳鈺昕列出該避開的發作啡都地雷:
1、茶類
2、哭泌恐咖啡
3、尿醫尿路小紅莓汁
4、點名小程序兑奖源码可樂等碳酸飲料
5、喝種啤酒
6、飲料可可
不過,dxf转shp源码陳鈺昕提及,國人引起尿路結石的主因,並不是iapp仿虎牙源码飲用過多飲料,而是水分攝取量太少,常常在診間跟病人聊天時發現他們一天連1000C.C的水都喝不到,建議每日飲水目標:成人建議每日攝取2000C.C以上的水,如果是長時間待在冷氣房的上班族,可以設置定時喝水提醒,培養定時補充水分到好習慣!
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
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